Пристрій, який не треба заряджати, вмикати й налаштовувати. Взяли, провели по втомлених плечах, поклали назад у шухляду. У цьому й перевага ручних масажерів: вони завжди готові до роботи і коштують у кілька разів менше за електричні аналоги. А ще ви самі відчуваєте, з якою силою тиснете, — жоден мотор такої зворотної реакції не дає.
Роликові. Кілька валиків або кульок на осі в невеликому корпусі. Ведете по м'язу — ролики прокручуються й розтягують тканини. Компактні, поміщаються в сумку, підходять для шиї, литок, передпліч. Найдоступніший варіант, з якого зазвичай і починають.
З довгою ручкою. Форма розрахована на самостійне опрацювання спини: важіль дозволяє дістати до лопаток і попереку без сторонньої допомоги. Такі моделі роблять і механічними, і з вібромотором — другі працюють від мережі й дають глибшу опрацьовку великих м'язових груп.
Вібраційні ручні. Проміжна ланка між простою механікою й професійним обладнанням. Кілька насадок, регулювання інтенсивності, робота від розетки без обмежень за часом. Беруть їх переважно ті, хто масажує не лише себе — у сім'ї або в кабінеті.
Механічний масажер виграє в ціні, вазі й надійності: ламатися в ньому нічому, працює будь-де, хоч у поїзді. Мінус один — ви втомлюєтеся. На велику спину рук може просто не вистачити.
Вібраційний натомість не втомлюється взагалі й краще проникає вглиб. Але він важчий, залежить від розетки та коштує помітно дорожче. Проста порада: якщо масажуєте переважно себе й ділянки невеликі, беріть механіку. Якщо в родині є кому робити масаж і робите це регулярно — має сенс вкластися у вібраційну модель.
Дерев'яні моделі приємні на дотик і не електризуються, але бояться вологи — після ванної їх краще не використовувати. Пластик із гумовими вставками легкий, недорогий і не ковзає у руці. Металеві ролики дають відчутно жорсткіший тиск і трохи охолоджують шкіру, що добре працює по набряклих литках наприкінці дня.
Ручним масажером зручно працювати навіть через тонкий одяг, олія не обов'язкова. Рухи ведіть до серця: від стопи до коліна, від кисті до плеча, від попереку вгору. По животу — тільки за годинниковою стрілкою і без натиску. Хребет, як і будь-які кістки, оминайте.
Одна зона — приблизно 5 хвилин, увесь сеанс — до 20. Шкіра має порожевіти, а не почервоніти плямами. Якщо після процедури залишаються синці, ви тиснете надто сильно.
Не варто масажувати ділянки з висипаннями, родимками й розширеними венами. За наявності хвороб серця, високого тиску, вагітності або будь-яких загострень краще спершу поставити питання лікарю, ніж перевіряти реакцію організму навмання.
Догляд простий: пластикові й дерев'яні поверхні протирають вологою серветкою, вібраційні моделі не занурюють у воду й зберігають подалі від вологи.
Тут зібрані ручні масажери для тіла в різних форматах — від компактних роликових за 200 грн до великих моделей із подовженою ручкою. Магазин «Медтехніка» працює в Тернополі з 1999 року, вул. Гуго Коллонтая, 2. Відправляємо по всій Україні, а в Тернополі товар можна потримати в руках перед покупкою — з масажерами це нерідко вирішальний аргумент. Телефонуйте, якщо потрібна порада щодо конкретної моделі.